Välkommen till KBT Kärrström

Stärk din mentala hälsa med evidensbaserade metoder och holistisk behandling

Välkommen till KBT Kärrström, din partner i psykologisk behandling och terapi. Jag erbjuder en trygg och professionell väg framåt genom en kombination av kognitiv neurovetenskap och KBT-baserad terapi för att hantera och övervinna mentala utmaningar och uppnå ett mer balanserat och välmående liv.

Kontakta oss

Tjänster

Jag erbjuder KBT-behandling för personer med olika typer av psykiska problem, såsom ångest, depression och stress. Mitt fokus ligger på att hjälpa mina klienter att förändra sina tankemönster och beteenden för att må bättre och hantera problemen på ett mer konstruktivt sätt

1. Depression

Individuell terapi är en form av psykoterapi som fokuserar på att hjälpa en person att förstå och hantera sina känslor, tankar och beteenden. Det är en privat och konfidentiell process där terapeuten och klienten arbetar tillsammans för att identifiera och lösa problem och utveckla personlig tillväxt. Terapin är individanpassad och skr

2. Ångest och stress

Parterapi är en form av terapi som fokuserar på att stödja och hjälpa par att förbättra och stärka sin relation. Det är en process där en terapeut arbetar med paret för att hjälpa dem att identifiera och övervinna problem och utmaningar i deras förhållande. Under parterapin får paret möjlighet att utforska och förstå de dynam

3. Holistisk behandling

Familjeterapi är en form av terapi som fokuserar på att hjälpa familjer att förbättra sin kommunikation, lösa konflikter och stärka relationen mellan dess medlemmar. Det kan utföras av en terapeut eller rådgivare som är specialiserad på familjedynamik och beteendeproblem inom familjen. Terapin involverar vanligtvis